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BAJA 11 KG EN 2 SEMANAS CON LA DIETA DEL HUEVO COCIDO, RESULTADOS COMPROBADO!!

Aprende adelgazar de una forma rápida y saludable solo aplicando este método. Baja 11 kg en 2 semanas con la dieta del huevo cocido. ¡Te sorprenderás con los resultados!.

Se trata de una dieta novedosa que te ayudará a conseguir grandes resultados muy pronto. Solo utilizaremos huevos, ciertas verduras, y frutas como alimentos esenciales para nuestra alimentación diaria.

Sigue esta dieta y tu metabolismo mejorará. Vas a poder quemar la grasa y deshinchar el abdomen sin sufrimiento, ya que lograrás sentirte saciado.

Como regla general, debes abandonar la comida chatarra. Dile adiós a las hamburguesas, papas fritas, harinas, dulces, gaseosas, cerveza y otros refrescos. Con ello lograrás controlar la cantidad de alcohol, sal y azúcar que ingresas al organismo.

Esta dieta está pensada para que puedas eliminar hasta 11 kilos de peso en apenas 2 semanas. A continuación te compartimos el cronograma:

  • Día Lunes.
    Desayuno: 2 huevos cocidos, 1 cítrico.
    Almuerzo: frutas y 2 rodajas de pan integral.
    cena: ensalada de aves: pollo trozado con lechuga, tomate y cebolla.
  • Día Martes.
    Desayuno: 2 huevos cocidos, y un cítrico.
    Almuerzo: 2 rodajas de pan integral, con queso bajo en calorías y 1 tomate.
    cena: 1 presa de pollo, 1 huevo y ensalada de tomate.
  • Día Miércoles.
    Desayuno: 2 huevos cocidos, 1 cítrico.
    Almuerzo: vegetales hervidos y pollo cocido.
    Cena: Ensalada de rúcula con 2 huevos, y una rodaja de pan integral.
  • Día Jueves.
    Desayuno: 2 huevos cocidos, 1 cítrico.
    Almuerzo: 1 homelete relleno con queso cremoso.
    Cena: tarta de zapallitos, choclo y queso.
  • Día Viernes.
    Desayuno: 2 huevos cocidos, 1 cítrico.
    Almuerzo: Tarta de atún y huevo.
    Cena: 1 plátano y 1 cítrico.
  • Día Sábado.
    Desayuno: 2 huevos cocidos, 1 cítrico.
    Almuerzo: filete de pollo con ensalada de lechuga, zanahoria y huevo.
    Cena: 2 huevos cocidos, 1 feta de jamón y 2 fetas de queso con una rebanada de pan integral.
  • Día Domingo.
    Desayuno: 2 huevos cocidos, 1 cítrico.
    Almuerzo: filete de merluza con ensalada de lechuga, huevo y tomate.
    Cena: 1 batido de frutas.

Debes repetir esta receta por 2 semanas. Recuerda que para esta y cualquier dieta es indispensable el consumo abundante de agua. Debes beber 8 vasos al día para lograr óptimos resultados.

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